ansiedade

Se sentir ansioso antes de algum evento importante, ou durante uma situações de estresse é considerado normal. Mas e quando essa ansiedade acaba passando dos limites e prejudicando nossa qualidade de vida?

Você conseguiria perceber se essa ansiedade estivesse te dominando?
Preste atenção aos sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada:

Preocupação excessiva e fora do comum;
Problemas de sono;
Medos irracionais;
Tensão muscular;
Indigestão crônica;
Medo de falar em público;
Pânico;
Comportamento compulsivo;

Se você tem esses sintomas, é indicado a procura por um tratamento, antes que a doença se agrave e passe para um nível mais avançado.

Evite o auto diagnóstico.

Cuide de sua saúde e de sua vida!